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Flautas de haricots noirs

Flautas de haricots noirs

Appetizer

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calories
15.9
protéines
63.5
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 7.9 mg 2%
Sodium 793.7 mg 34%
Glucides totaux 63.5 g 23%
Fibres alimentaires 12.7 g 45%
Sucres 3.2 g
protéines 15.9 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.1%
13.8%
31.1%
Matières grasses: 143 cal (31.1%)
Protéines: 63 cal (13.8%)
Glucides: 254 cal (55.1%)

About Flautas de haricots noirs

Le Wok de Courge Amère est un plat vibrant et nutritif originaire de la cuisine asiatique, particulièrement populaire dans des pays comme l'Inde et la Chine. Ce wok met en avant la courge amère, amère et unique en son genre, aux côtés de poivrons colorés, de carottes croquantes et d'ail tendre. Assaisonné de sauce soja et d'un trait d'huile de sésame, il crée un équilibre délicieux de saveurs. Riche en vitamines A et C, la courge amère est connue pour ses bienfaits pour la santé, notamment la régulation du taux de sucre dans le sang et la stimulation du métabolisme. Rapide à préparer, ce plat n'est pas seulement sain ; c'est une aventure culinaire délicieuse qui ravira vos papilles !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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