1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Enchilada aux haricots noirs
Les Enchiladas aux Haricots Noirs sont un délicieux et copieux plat originaire de la cuisine vibrante du Mexique. Garnies de haricots noirs, de maïs et de fromage, ces enchiladas sont enveloppées dans des tortillas de maïs moelleuses, puis recouvertes d'une sauce rouge ou verte maison. Non seulement elles regorgent de saveurs, mais elles sont également une excellente source de protéines végétales et de fibres, ce qui en fait une option de repas sain. Avec l'ajout de légumes frais et d'épices, les Enchiladas aux Haricots Noirs offrent une touche nutritive à la fois satisfaisante et saine. Parfaites pour un déjeuner ou un dîner copieux, ce plat apporte une saveur du Mexique à votre table !
