1 serving (100 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 571.4 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 14.3 g | 51% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 11.9 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salsa de haricots noirs et maïs avec coriandre et citron vert
La Salsa de Haricots Noirs et Maïs Avec Coriandre et Citron Vert est un plat vibrant et rafraîchissant qui allie la terre des haricots noirs, la douceur du maïs et le piquant du citron vert, rehaussé par la fraîcheur de la coriandre. Originaire de la cuisine mexicaine, cette salsa apporte une explosion de saveurs à votre table. Remplie de protéines et de fibres provenant des haricots noirs, elle est non seulement délicieuse mais aussi nutritive. Le maïs ajoute une douceur naturelle, tandis que la coriandre et le citron vert offrent une touche de fraîcheur. Parfait comme trempette, garniture ou plat d'accompagnement, c'est un choix sain qui ajoute de la couleur et de la saveur à n'importe quel repas !
