1 serving (245 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 466.0 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 27.2 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 6.8 g | 24% | |
| Sucres | 3.9 g | ||
| protéines | 6.8 g | 13% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48.5 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 388.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe aux haricots noirs et maïs
La Soupe aux Haricots Noirs et au Maïs est un plat copieux et coloré qui marie les saveurs terreuses des haricots noirs avec la douceur du maïs. Originaire de la cuisine du Sud-Ouest, cette soupe est riche en protéines, en fibres et en éléments nutritifs essentiels, en en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Elle est souvent aromatisée avec du cilantro frais, du citron vert piquant et des épices, offrant une touche zestée. Faible en matières grasses et riche en antioxydants, ce bol réconfortant satisfait non seulement vos papilles gustatives mais nourrit également votre corps. Appréciez-le tel quel ou en accompagnement délicieux de vos plats préférés!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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