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Curry de haricots à oeil noir

Curry de haricots à oeil noir

Dinner

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
14.1
protéines
41.2
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 9.4 g 33%
Sucres 5.9 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

53.9%
18.4%
27.7%
Matières grasses: 84 cal (27.7%)
Protéines: 56 cal (18.4%)
Glucides: 164 cal (53.9%)

About Curry de haricots à oeil noir

Le Curry de Pois Chiches Noirs est un plat vibrant et copieux qui mélange les saveurs riches de la cuisine sud-asiatique avec les bienfaits nutritifs des pois chiches noirs. Garni d'épices comme le cumin, le curcuma et la coriandre, ce curry offre une expérience chaude et aromatique. Il comprend généralement des tomates, du lait de coco et des légumes frais, créant un repas équilibré. Non seulement c'est délicieux, mais c'est aussi riche en protéines et en fibres, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel régime. Savourez-le avec du riz ou du pain naan pour un repas réconfortant et satisfaisant parfait pour toute occasion!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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