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ragoût de pois à œil noir

ragoût de pois à œil noir

Dinner

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
188.7
calories
9.4
protéines
28.3
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 7.5 g 26%
Sucres 4.7 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

58.6%
19.5%
21.9%
Matières grasses: 42 cal (21.9%)
Protéines: 37 cal (19.5%)
Glucides: 113 cal (58.6%)

About ragoût de pois à œil noir

Le Ragoût de Pois à Œil Noir est un plat copieux et savoureux, profondément enraciné dans la cuisine du Sud. Ce ragoût réconfortant met en vedette des pois à œil noir tendres, mijotés avec des légumes vibrants comme des poivrons, des oignons et des tomates. Infusé d'épices et d'herbes aromatiques, il offre une profondeur savoureuse qui réchauffe l'âme. Riche en protéines et en fibres, les pois à œil noir sont un choix nutritif, favorisant la santé cardiaque et la digestion. Parfait pour un dîner cosy ou un rassemblement en famille, ce ragoût nourrit non seulement le corps mais célèbre aussi les riches traditions culinaires. Savourez un bol et appréciez la bonté!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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