1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 12.7 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de pois à œil noir
La Salade de Pois Chiches Noirs est un plat vibrant et nutritif qui célèbre la cuisine du Sud. Confectionnée avec des pois chiches noirs tendres, des poivrons frais, de l'oignon rouge et des tomates acidulées, cette salade est une fête pour les yeux et le palais. Assaisonnée avec une vinaigrette piquante à base d'huile d'olive, de vinaigre et d'une touche d'ail, elle explose en saveurs. Riche en fibres et en protéines, c'est une option bonne pour le cœur qui est parfaite pour les pique-niques ou les repas légers. Que ce soit servi froid ou à température ambiante, la Salade de Pois Chiches Noirs est une délicieuse façon de savourer des ingrédients sains tout en ajoutant une touche de tradition à votre table. Savourez le goût du Sud!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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