1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.8 g | 16% | |
| Graisses saturées | 4.0 g | 20% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 224.0 mg | 74% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 9.6 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 9.6 g | 19% | |
| Vitamine D | 32.0 mcg | 160% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 400.0 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Amer melon aux oeufs
L'ampalaya aux œufs est un plat savoureux populaire dans la cuisine asiatique, mettant en vedette la saveur unique de l'ampalaya associée aux œufs riches en protéines. Ce sauté délicieux allie l'ampalaya tranchée, connue pour son goût distinctif et ses impressionnants bienfaits pour la santé, comme la régulation du taux de sucre dans le sang et le renforcement de l'immunité. Avec une rapide sautée et une pincée d'épices, vous obtenez un repas non seulement délicieux mais aussi riche en vitamines et antioxydants. Adoptez les saveurs audacieuses et les merveilles santé de l'ampalaya aux œufs pour un ajout nutritif à votre table!
