1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Frit de courge amère
Les Frites de Courge Amère sont un plat délicieux et nutritif couramment trouvé dans la cuisine indienne. Fabriquées à partir de courge amère fraîche, ces frites sautées sont agrémentées d'épices comme le curcuma, le piment en poudre et les graines de moutarde, mettant en valeur leur saveur unique. Connu pour ses nombreux bienfaits pour la santé, la courge amère est faible en calories et riche en vitamines C et K, possédant également des propriétés qui aident à réguler le taux de sucre dans le sang. Malgré son goût naturellement amer, son processus de cuisson soigneux équilibre les saveurs, en faisant un plat d'accompagnement savoureux qui complète magnifiquement les repas. Savourez cette recette vibrante qui est à la fois savoureuse et consciente de la santé!
