1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 294.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Curry d'aloès
Le Curry de Courge Amère est un plat vibrant, plein de saveurs et de nutriments. Ce curry indien traditionnel met en vedette la courge amère fraîche, également connue sous le nom de melon amer, sautée avec des épices aromatiques comme le curcuma, le cumin et la coriandre. Souvent agrémenté d'oignons et de tomates, ce plat offre un goût unique équilibrant l'amertume avec la chaleur savoureuse. Riche en vitamines et antioxydants, la courge amère est réputée pour ses bienfaits pour la santé, notamment la régulation de la glycémie et le soutien digestif. Parfait servi avec du riz ou des pains plats, ce curry est une manière délicieuse d'incorporer des ingrédients sains et pleins de saveurs dans votre repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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