Bouchée de riz et haricots noirs

Bouchée de riz et haricots noirs

Legume

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (30 grams) contains 40 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calories
12
protéines
64.0
glucides
1.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
320.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.6 g 2%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 16.0 mg 0%
Glucides totaux 64.0 g 23%
Fibres alimentaires 8.0 g 28%
Sucres 0.8 g
protéines 12 g 24%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40.0 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 400.0 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

80.4%
15.1%
4.5%
Matières grasses: 14 cal (4.5%)
Protéines: 48 cal (15.1%)
Glucides: 256 cal (80.4%)

About Bouchée de riz et haricots noirs

La Bouchée de Riz et Haricots Noirs est une fusion délicieuse d'ingrédients sains, associant un riz tendre et moelleux à des haricots noirs riches en saveurs terrestres. Enraciné dans la cuisine d'Amérique latine, ce plat offre un mélange coloré d'épices, de légumes hachés et d'herbes fraîches, apportant une explosion de saveur à chaque bouchée. Riche en protéines et en fibres, il soutient un mode de vie sain tout en étant naturellement faible en matières grasses. Appréciez-le en tant que plat principal satisfaisant ou en tant qu'accompagnement nutritif, idéal pour tout repas. Découvrez le goût vibrant et les bienfaits pour la santé de ce plat classique réconfortant dès aujourd'hui!