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Salade bistro de Santa Fe

Salade bistro de Santa Fe

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (213 grams) contains 260 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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288.9
calories
8.9
protéines
24.4
glucides
16.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
288.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.7 g 21%
Graisses saturées 3.9 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 16.7 mg 5%
Sodium 477.8 mg 20%
Glucides totaux 24.4 g 8%
Fibres alimentaires 4.4 g 15%
Sucres 4.4 g
protéines 8.9 g 17%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 111.1 mg 8%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 333.3 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

34.4%
12.6%
53.0%
Matières grasses: 150 cal (53.0%)
Protéines: 35 cal (12.6%)
Glucides: 97 cal (34.4%)

About Salade bistro de Santa Fe

La Salade Bistro Santa Fe est un plat vibrant et rafraîchissant inspiré des saveurs du Sud-Ouest américain. Cette délicieuse salade est composée de mélanges de légumes frais croustillants garnis de maïs rôti, d'haricots noirs, d'avocats mûrs et de tomates cerises juteuses. Une touche de fromage feta émietté ajoute une note crémeuse, tandis qu'une vinaigrette au citron vert et à la coriandre l'unifie tout. Emballée de fibres, de graisses saines et de vitamines, cette salade est un choix sain parfait pour tout repas. Savourez les goûts audacieux, sentez-vous bien à propos de votre repas, et savourez l'essence de Santa Fe à chaque bouchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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