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Salade de bistro

Salade de bistro

Lunch

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
317.5
calories
11.1
protéines
15.9
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.9 mg 5%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.8 g
protéines 11.1 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

19.7%
13.8%
66.5%
Matières grasses: 214 cal (66.5%)
Protéines: 44 cal (13.8%)
Glucides: 63 cal (19.7%)

About Salade de bistro

La Salade Bistrot est un mélange vibrant de légumes frais, de tomates mûres, de concombres croquants et d'oignons rouges zestés, mélangés avec du fromage feta acidulé et des olives savoureuses. Originaire des charmants bistrots de France, ce plat incarne une expérience culinaire légère mais satisfaisante. Emballée de vitamines et d'antioxydants, c'est un choix parfait pour un mode de vie sain. Avec un filet d'huile d'olive extra vierge et une touche de vinaigre balsamique, chaque bouchée est une explosion rafraîchissante de saveurs. La Salade Bistrot n'est pas juste un repas ; c'est une célébration d'ingrédients sains qui nourrissent votre corps et ravissent vos papilles.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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