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Riz Biro Biro

Riz Biro Biro

Lunch

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
7.1
protéines
70.6
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 70.6 g 25%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

67.7%
6.8%
25.5%
Matières grasses: 106 cal (25.5%)
Protéines: 28 cal (6.8%)
Glucides: 282 cal (67.7%)

About Riz Biro Biro

Le Riz Biro Biro est un plat délicieux qui provient des cuisines vibrantes du Brésil. Principalement composé de riz moelleux et assaisonné, il est enrichi avec une gamme d'ingrédients frais comme des légumes, des herbes et parfois des morceaux tendres de viande ou de légumineuses. Ce mélange savoureux titille non seulement vos papilles gustatives mais offre également une richesse de nutriments. Rempli de fibres, de vitamines essentielles et de minéraux, le Riz Biro Biro est une option saine pour n'importe quel repas. Parfait pour ceux qui recherchent un plat satisfaisant mais conscient de leur santé, il incarne l'esprit de la comfort food brésilienne, apportant chaleur et joie à votre table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.