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Biriani

Biriani

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
400.0
calories
16.0
protéines
52.0
glucides
12
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
400.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12 g 15%
Graisses saturées 4.0 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 32.0 mg 10%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 52.0 g 18%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.0 g
protéines 16.0 g 32%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40.0 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 320.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

54.7%
16.8%
28.4%
Matières grasses: 108 cal (28.4%)
Protéines: 64 cal (16.8%)
Glucides: 208 cal (54.7%)

About Biriani

Biriani est un plat parfumé et savoureux originaire de la cuisine d'Asie du Sud, particulièrement populaire en Inde et au Pakistan. Ce plat de riz aromatique est préparé avec du riz basmati, de la viande tendre - comme du poulet, de l'agneau ou du bœuf - des épices, et est souvent garni de légumes et d'herbes. Chaque bouchée éclate avec une symphonie de saveurs, grâce au riche mélange d'épices telles que le safran, la cardamome et les clous de girofle. Bien que ce soit un plat copieux, son équilibre de protéines et d'épices aromatiques offre une expérience culinaire satisfaisante. Cependant, soyez attentif à l'huile et au ghee utilisés dans la préparation, car cela peut augmenter le nombre de calories. Profitez de l'indulgence du Biriani, un véritable chef-d'œuvre culinaire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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