1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 55.6 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 16.7 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 6.9 g | 24% | |
| Sucres | 4.2 g | ||
| protéines | 6.9 g | 13% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.4 mg | 9% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 638.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Brocoli cuit à la vapeur Birdseye
Le Brocoli Vapeur Birds Eye est une option végétale délicieuse et nutritive, parfaite pour n'importe quel repas. Provenant des plus belles cultures, chaque fleurette tendre est récoltée à son apogée de fraîcheur et flash-congelée pour emprisonner les vitamines et minéraux essentiels. Ce super aliment vert vibrant est un pilier de nombreuses cuisines, assez versatile pour compléter les sautés, les pâtes, ou simplement apprécié tel quel. Faible en calories et riche en fibres, le Brocoli Vapeur Birds Eye soutient un style de vie sain, fournissant des antioxydants qui favorisent le bien-être général. Rehaussez votre prochain plat avec la bonté saine du Brocoli Vapeur Birds Eye!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
