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Bircher muesli

Bircher muesli

Breakfast

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
12.6
protéines
63.1
glucides
11.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.0 g 14%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 18.9 g
protéines 12.6 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 126.2 mg 9%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

62.8%
12.5%
24.6%
Matières grasses: 99 cal (24.6%)
Protéines: 50 cal (12.5%)
Glucides: 252 cal (62.8%)

About Bircher muesli

Le Bircher Museli est un délicieux et nutritif plat matinal originaire de Suisse. Fait avec des flocons d'avoine trempés dans du lait ou du yaourt, il est souvent associé à des fruits frais, des noix et du miel pour une touche de douceur. Ce repas sain est riche en fibres, vitamines et graisses saines, favorisant la digestion et fournissant une énergie soutenue tout au long de la journée. Sa polyvalence permet d'innombrables variations, en faisant non seulement un choix sain, mais aussi une façon délicieuse de commencer votre matinée avec une explosion de saveurs et de vitalité. Savourez le goût du bien-être avec le Bircher Museli!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.