1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 63.1 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 18.9 g | ||
| protéines | 11.0 g | 22% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Muesli bircher
Le Muesli Bircher est un plat de petit-déjeuner sain originaire de Suisse. Fait avec des flocons d'avoine trempés dans du lait ou du yaourt, il est souvent mélangé avec des fruits frais comme des pommes, des baies et des bananes, créant un mélange délicieux de saveurs et de textures. Ce repas nutritif est riche en fibres et antioxydants, favorisant la santé digestive et offrant un regain d'énergie soutenu. Typiquement garni de noix et de miel, le Muesli Bircher n'est pas seulement une option savoureuse mais aussi un choix bon pour le cœur. Parfait pour commencer votre journée sur une note délicieusement saine !
