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Binignit

Binignit

Dessert

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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283.0
calories
2.8
protéines
47.2
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 7.5 g 37%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 47.2 mg 2%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 18.9 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Source de calories

66.3%
3.9%
29.7%
Matières grasses: 84 cal (29.7%)
Protéines: 11 cal (3.9%)
Glucides: 188 cal (66.3%)

About Binignit

Le Binignit est un dessert traditionnel philippin qui incarne l'essence de la comfort food. Ce délicieux plat est composé d'un mélange d'ingrédients sucrés, comprenant des bananes mûres, de la patate douce et du riz gluant, le tout mijoté dans du lait de coco crémeux. Originaire de la région des Visayas, le Binignit est souvent apprécié lors des semaines saintes et des occasions spéciales. Sa saveur riche et sucrée et sa texture copieuse en font une friandise parfaite pour toute réunion. Bien que le lait de coco ajoute un goût délicieux, il est également riche en graisses saines, lui donnant une qualité nourrissante. Laissez-vous emporter par le Binignit pour un goût des Philippines à la fois satisfaisant et délicieusement sain.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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