Binagoongan

Binagoongan

Dinner

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
23.5
protéines
11.8
glucides
29.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 29.4 g 37%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 1411.8 mg 61%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 5.9 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

11.6%
23.2%
65.2%
Matières grasses: 264 cal (65.2%)
Protéines: 94 cal (23.2%)
Glucides: 47 cal (11.6%)

About Binagoongan

Le Binagoongan est un plat savoureux philippin mettant en avant du porc cuit dans une riche pâte de crevettes fermentée, lui donnant une saveur umami unique. Originaire des régions de Luzon, ce plat comprend généralement de tendres morceaux de porc mijotés avec de l'ail, des oignons, et des légumes vibrants comme des aubergines et des tomates. Bien qu'il chatouille les papilles, le binagoongan est relativement riche en sodium en raison de la pâte de crevettes, en faisant une gourmandise délicieuse mais indulgente. Savourez-le avec du riz cuit à la vapeur pour un repas vraiment satisfaisant qui incarne l'essence de la cuisine philippine.