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Gros tamale

Gros tamale

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
411.8
calories
11.8
protéines
47.1
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 29.4 mg 9%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

47.8%
12.0%
40.2%
Matières grasses: 158 cal (40.2%)
Protéines: 47 cal (12.0%)
Glucides: 188 cal (47.8%)

About Gros tamale

Le Big Tamale est une délicieuse variante du classique mexicain traditionnel, mettant en vedette un mélange savoureux de masa harina rempli d'ingrédients savoureux comme de la viande tendre, des légumes frais et des épices relevées. Originaire du Mexique, ce plat réconfortant est souvent enveloppé dans des feuilles de maïs et cuit à la vapeur pour une texture délicieuse. Bien qu'un Big Tamale puisse être indulgent avec ses garnitures riches, il est également riche en protéines et en fibres, surtout lorsqu'il est préparé avec des ingrédients sains. Savourez-le comme une friandise satisfaisante qui apporte un goût de cuisine authentique directement à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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