grande salade

grande salade

Lunch

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (300 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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120
calories
4.0
protéines
16.0
glucides
4.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
120
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.0 g 5%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 160.0 mg 6%
Glucides totaux 16.0 g 5%
Fibres alimentaires 4.0 g 14%
Sucres 6.4 g
protéines 4.0 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 400.0 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

55.2%
13.8%
31.0%
Matières grasses: 36 cal (31.0%)
Protéines: 16 cal (13.8%)
Glucides: 64 cal (55.2%)

About grande salade

La Big Salad est un repas vibrant et copieux, débordant de légumes frais, de légumes colorés et de garnitures riches en protéines comme du poulet grillé, des pois chiches ou du tofu. Issue de traditions culinaires diverses, ce plat combine des saveurs du monde entier, mêlant la romaine croustillante, les tomates mûres et les concombres croquants à des assaisonnements zesty. Pleine de vitamines et de minéraux, la Big Salad est un choix nutritif, offrant des fibres et des graisses saines tout en étant peu calorique. Laissez-vous tenter par l'équilibre parfait entre le goût et le bien-être avec chaque bouchée délicieuse de la Big Salad !