gros haricots

gros haricots

Legume

Évaluation de l'élément: 91/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
18.9
protéines
56.8
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 56.8 g 20%
Fibres alimentaires 15.8 g 56%
Sucres 1.6 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 126.2 mg 9%
Fer 4.7 mg 26%
Potassium 788.6 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

68.5%
22.8%
8.7%
Matières grasses: 28 cal (8.7%)
Protéines: 75 cal (22.8%)
Glucides: 227 cal (68.5%)

About gros haricots

Les Grosses Haricots sont un mélange copieux de légumineuses nutritives, comprenant une variété de haricots comme les haricots noirs, rouges et pinto, chacun offrant une saveur et une texture uniques. Issus de diverses traditions culinaires à travers le monde, ils sont un incontournable des plats allant du chili aux salades. Bourrés de protéines, de fibres et de nutriments essentiels, les Grosses Haricots favorisent la santé cardiaque et soutiennent la digestion. Bien qu'ils procurent une énergie saine, gardez à l'esprit les sucres ou le sodium ajoutés dans certaines préparations. Plongez dans les Grosses Haricots pour un repas délicieux et sain qui alimente votre journée!