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Bife Grelhado

Bife Grelhado

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calories
41.3
protéines
0
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 111.1 mg 4%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 41.3 g 82%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 15.9 mg 1%
Fer 4.0 mg 22%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
43.5%
56.5%
Matières grasses: 214 cal (56.5%)
Protéines: 165 cal (43.5%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Bife Grelhado

Le Bife Grelhado est un plat délicieux de bœuf grillé populaire dans la cuisine brésilienne. Mariné avec un mélange d'ail, de sel et d'épices, il est saisi à la perfection, créant une saveur fumée et riche. Souvent servi avec des légumes frais ou du riz, ce plat est une excellente source de protéines et de nutriments essentiels. Bien que ce soit une option copieuse, la modération est importante, car certaines coupes peuvent être plus riches en matières grasses. Appréciez le Bife Grelhado comme un repas savoureux et satisfaisant qui incarne l'esprit du Brésil !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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