Blog Research API Download App
Bicol Express

Bicol Express

Dinner

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
377.4
calories
18.9
protéines
9.4
glucides
28.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
377.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.3 g 36%
Graisses saturées 14.2 g 71%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

10.2%
20.5%
69.2%
Matières grasses: 254 cal (69.2%)
Protéines: 75 cal (20.5%)
Glucides: 37 cal (10.2%)

About Bicol Express

Le Bicol Express est un plat philippin savoureux originaire de la région de Bicol, renommé pour son profil riche et épicé. Ce ragoût consistant met en vedette du porc tendre, mijoté dans du lait de coco crémeux et infusé de piments chili ardents, créant un mélange parfait de chaleur et de richesse. Traditionnellement servi sur du riz, c'est un plat réconfortant apprécié qui incarne les saveurs audacieuses de la cuisine philippine. Bien que délicieux, le Bicol Express est indulgent, en faisant une option riche en calories en raison de sa base crémeuse au lait de coco. Cependant, il fournit des protéines et des graisses saines avec le porc et le lait de coco, en faisant un repas satisfaisant qui réchauffe à la fois le corps et l'âme.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.