1 serving (55 grams) contains 10 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
20 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 10 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 4 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 2 g | 7% | |
| Sucres | 1 g | ||
| protéines | 1.2 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26 mg | 2% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 280.0 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About laitue romaine
La Laitue Bibb est une verdure croquante et tendre qui est très appréciée dans les salades et les wraps. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ses feuilles douces et comme des coupelles sont parfaites pour contenir des garnitures. Emplie de vitamines A et K, la Laitue Bibb soutient une vision saine et la force osseuse. Avec peu de calories et une teneur élevée en eau, elle vous garde hydraté et rassasié sans culpabilité. Polyvalente et délicieuse, la Laitue Bibb ajoute une touche de fraîcheur à tous les repas. Rehaussez vos plats aujourd'hui avec ce trésor nutritionnel!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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