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Bi bim bap

Bi bim bap

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (500 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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288
calories
12
protéines
38.4
glucides
7.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
288
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.2 g 9%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 24 mg 8%
Sodium 576 mg 25%
Glucides totaux 38.4 g 13%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 12 g 24%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 48 mg 3%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 288 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

57.7%
18.0%
24.3%
Matières grasses: 64 cal (24.3%)
Protéines: 48 cal (18.0%)
Glucides: 153 cal (57.7%)

About Bi bim bap

Bi Bim Bap est un plat coréen dynamique qui se traduit par "riz mélangé". Il présente une délicieuse combinaison de riz chaud garni d'une variété de légumes colorés comme des carottes en julienne, des épinards et des pousses de soja, ainsi que des champignons tranchés et de la viande marinée, souvent du bœuf. Agrémenté d'un œuf frit et d'une touche de sauce pimentée gochujang, le Bi Bim Bap est non seulement esthétiquement attrayant, mais aussi riche en nutriments. La variété de légumes fournit des fibres et des vitamines, tandis que l'équilibre entre protéines et glucides en fait un repas sain. Déguster du Bi Bim Bap est un délicieux moyen de plonger dans la cuisine coréenne!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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