1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.5 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 56.6 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Kichri bhuni
Le Bhuni Kichri est un plat savoureux à base de riz et de lentilles originaire du sous-continent indien, principalement apprécié en cuisine pendjabi. Ce repas réconfortant marie du riz basmati parfaitement cuit et des lentilles saines, souvent relevé avec des épices vibrantes comme le cumin, le curcuma et la coriandre. Il peut également inclure des légumes tels que des pois et des carottes pour une valeur nutritionnelle supplémentaire. Riche en protéines et en fibres, le Bhuni Kichri favorise la santé digestive tout en offrant une expérience copieuse et satisfaisante. Avec ses ingrédients équilibrés, c'est à la fois nourrissant et polyvalent, en faisant un choix apprécié pour un repas familial sain.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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