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Okra Sabzi

Okra Sabzi

Dinner

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
190.5
calories
3.2
protéines
15.9
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 4.8 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 127.0 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

33.4%
6.7%
59.9%
Matières grasses: 114 cal (59.9%)
Protéines: 12 cal (6.7%)
Glucides: 63 cal (33.4%)

About Okra Sabzi

Le Bhindi Ki Sabzi est un plat coloré et savoureux de la cuisine indienne, mettant en valeur de l'okra tendre sauté avec des épices aromatiques comme le curcuma, le cumin et la coriandre. Ce sauté coloré est souvent accompagné d'oignons et de tomates, créant une combinaison délicieusement acidulée et épicée. Riche en vitamines A et C, le Bhindi Ki Sabzi est non seulement un régal pour les papilles, mais aussi un choix nutritif, favorisant une digestion saine et réduisant le cholestérol. Appréciez ce plat délicieux en accompagnement avec du roti ou du riz, et savourez l'essence de la cuisine maison indienne !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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