1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.7 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bhinda masala
Le Bhinda Masala est un plat vibrant et savoureux originaire du cœur de la cuisine indienne. Ce sauté délicieux met en avant des okras tendres, assaisonnés d'un mélange d'épices comme le cumin, la coriandre et le curcuma, le tout rehaussé avec des tomates fraîches et des oignons. Non seulement le Bhinda Masala est explosif en saveurs, mais il est également riche en nutriments, offrant des fibres, des vitamines et des minéraux. Peu calorique et riche en antioxydants, il constitue un ajout sain à tout repas. Savourez ce plat coloré en tant que parfait accompagnement ou plat principal qui célèbre l'essence de la cuisine indienne !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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