1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 24 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 8.0 mg | 2% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 64.0 g | 23% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 9.6 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 160.0 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About bhatura
Le Bhatura est un pain indien gonflé et frit qui provient de la région vibrante du Pendjab. Fabriqué à partir d'une pâte riche de farine raffinée, de yaourt, et d'agents levants, il est l'accompagnement parfait pour le plat populaire de pois chiches, le chole. Bien qu'indulgent en raison de sa friture, le Bhatura peut faire partie d'un régime équilibré lorsqu'il est apprécié avec modération. Il est riche en glucides, fournissant de l'énergie, mais en le combinant avec le chole riche en protéines, il ajoute une valeur nutritionnelle. Plongez dans ce délice délectable et découvrez les saveurs authentiques de la cuisine indienne !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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