1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bharva Bhindi
Le Bharva Bhindi est un délicieux plat indien mettant en vedette des gombos tendres farcis d'un mélange savoureux d'épices, incluant du cumin, de la coriandre et du curcuma. Originaire de la cuisine traditionnelle indienne, il est souvent cuisiné dans une riche huile de moutarde, rehaussant son goût authentique. Plein de vitamines A et C, le Bharva Bhindi régale non seulement votre palais mais renforce également votre système immunitaire. Faible en calories et riche en fibres, ce plat est un ajout sain à n'importe quel repas. Profitez des saveurs vibrantes et des bienfaits pour la santé du Bharva Bhindi aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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