bhajias

bhajias

Appetizer

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 31.5 grams of carbohydrates.

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655
calories
13.8
protéines
78.8
glucides
33.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
655
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 33.8 g 43%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1000 mg 43%
Glucides totaux 78.8 g 28%
Fibres alimentaires 11.2 g 40%
Sucres 8.8 g
protéines 13.8 g 27%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 100 mg 7%
Fer 6.2 mg 34%
Potassium 750 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

46.7%
8.2%
45.1%
Matières grasses: 304 cal (45.1%)
Protéines: 55 cal (8.2%)
Glucides: 315 cal (46.7%)

About bhajias

Les bhajias sont une délicieuse collation indienne à base de légumes comme des pommes de terre, des oignons ou des épinards, trempée dans une pâte épicée à base de farine de pois chiche et frite à la perfection dorée. Originaire des rues animées de l'Inde, ces délices croustillants sont souvent appréciés avec des chutneys piquants, en faisant un choix populaire pour le thé ou en tant qu'entrées. Bien qu'ils offrent une explosion de saveurs et de croquant, les bhajias peuvent être riches en calories en raison du processus de friture. Cependant, lorsqu'ils sont préparés avec des légumes frais, ils fournissent également des nutriments essentiels et peuvent faire partie d'un régime équilibré. Savourez-les avec modération pour un goût savoureux de tradition!