1 serving (100 grams) contains 44 calories, 1.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
104.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 185.7 mg | 8% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.7 g | 23% | |
| Sucres | 16.7 g | ||
| protéines | 4.0 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.1 mg | 2% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 726.2 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Betterave Cuite
La Beterraba Cozida est un plat vif à base de betteraves bouillies, célébré dans diverses cuisines, notamment au Brésil et dans les régions méditerranéennes. Ce super-aliment nutritif est riche en vitamines comme la C et le folate B, ce qui en fait une source de vitalité pour renforcer l'immunité et favoriser la santé cardiaque. Riche en antioxydants, la Beterraba Cozida non seulement favorise la désintoxication mais améliore également la digestion. Son goût naturellement sucré, rehaussé par une touche d'huile d'olive ou de vinaigre, en fait un ajout polyvalent aux salades, accompagnements, ou même en plat individuel. Savourez la Beterraba Cozida pour une gâterie délicieuse et saine !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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