1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 7.5 g | 37% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 37.7 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 11.3 g | 22% | |
| Vitamine D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 188.7 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pâtes à la béchamel
Les Pâtes à la Béchamel sont un plat riche et crémeux qui marie des pâtes al dente avec une sauce béchamel veloutée, faite de beurre, de farine et de lait. Souvent présenté dans la cuisine italienne, ce repas réconfortant est typiquement garni d'ingrédients comme du fromage, des légumes ou de la viande, créant une harmonie délicieuse de saveurs. Bien qu'il offre une indulgence satisfaisante, gardez à l'esprit que la sauce crémeuse peut être riche en calories et en matières grasses. Cependant, en incorporant des pâtes complètes et en ajoutant des légumes frais, vous pouvez augmenter sa valeur nutritionnelle, faisant de ce plat classique à la fois indulgent et un peu plus sain. Embrassez la fusion délicieuse des saveurs avec les Pâtes à la Béchamel !
