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Sabayon de pois chiches

Sabayon de pois chiches

Lunch

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
11.0
protéines
39.4
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 39.4 g 14%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 4.7 g
protéines 11.0 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

50.0%
14.0%
36.0%
Matières grasses: 113 cal (36.0%)
Protéines: 44 cal (14.0%)
Glucides: 157 cal (50.0%)

About Sabayon de pois chiches

Le Sabji de Besan est un plat indien savoureux fait de farine de pois chiches, cuit avec un mélange vibrant d'épices, d'oignons, de tomates et de piments verts. Originaire du cœur de la cuisine indienne, cette délice végétarien est non seulement consistant mais également riche en protéines, en en faisant un choix nutritif pour n'importe quel repas. Le mélange d'épices améliore non seulement son goût mais offre également divers bienfaits pour la santé, favorisant la digestion et stimulant le métabolisme. Parfait en accompagnement ou en plat principal, le Sabji de Besan est votre go-to comfort food qui est à la fois délicieux et sain!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.