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Chilas à la farine de pois chiche

Chilas à la farine de pois chiche

Breakfast

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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500
calories
20
protéines
75
glucides
15
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
500
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15 g 19%
Graisses saturées 2.5 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 750 mg 32%
Glucides totaux 75 g 27%
Fibres alimentaires 10 g 35%
Sucres 5 g
protéines 20 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 5 mg 27%
Potassium 500 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

58.3%
15.5%
26.2%
Matières grasses: 135 cal (26.2%)
Protéines: 80 cal (15.5%)
Glucides: 300 cal (58.3%)

About Chilas à la farine de pois chiche

Les Chilas Besan sont de délicieuses crêpes salées faites de besan, ou farine de pois chiches, provenant de la cuisine indienne. Riches en nutriments, elles comprennent souvent des légumes frais comme des épinards, des oignons et des tomates, en faisant un plat coloré et vibrant. Ces crêpes riches en protéines sont sans gluten et fournissent des vitamines et des minéraux essentiels. Légèrement épicées avec du cumin et du curcuma, elles titillent non seulement vos papilles mais favorisent également la santé digestive. Appréciez les Chilas Besan comme un petit-déjeuner sain ou une collation satisfaisante, parfait pour n'importe quel moment de la journée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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