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Chila de pois chiches

Chila de pois chiches

Breakfast

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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500
calories
25
protéines
75
glucides
15
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
500
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15 g 19%
Graisses saturées 2.5 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 750 mg 32%
Glucides totaux 75 g 27%
Fibres alimentaires 12.5 g 44%
Sucres 5 g
protéines 25 g 50%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 5 mg 27%
Potassium 500 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

56.1%
18.7%
25.2%
Matières grasses: 135 cal (25.2%)
Protéines: 100 cal (18.7%)
Glucides: 300 cal (56.1%)

About Chila de pois chiches

Le Besan Chiila est une crêpe indienne salée faite de farine de pois chiches, ou besan, mélangée à un assortiment vibrant d'épices, de légumes et d'herbes. Originaire du cœur de l'Inde, ce plat marie les saveurs terreuses du cumin et du curcuma avec la fraîcheur des oignons, des tomates et des piments verts. Riche en protéines et en fibres, le Besan Chiila est non seulement délicieux mais aussi un choix sain, parfait pour le petit-déjeuner ou une collation. Sans gluten et dense en nutriments, ces crêpes offrent une façon saine de démarrer votre journée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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