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Bol de smoothie aux baies

Bol de smoothie aux baies

Breakfast

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
4.7
protéines
37.9
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 47.3 mg 2%
Glucides totaux 37.9 g 13%
Fibres alimentaires 6.6 g 23%
Sucres 23.7 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 283.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

77.5%
9.6%
12.9%
Matières grasses: 25 cal (12.9%)
Protéines: 18 cal (9.6%)
Glucides: 151 cal (77.5%)

About Bol de smoothie aux baies

Le Bol de Smoothie aux Baies est une friandise vibrante et nutritive, débordante de la bonté des baies fraîches comme les fraises, les myrtilles et les framboises. Ce plat délicieux s'inspire des bols d'açaï, enracinés dans la cuisine brésilienne. C'est un mélange crémeux de fruits mixés, souvent garni de plus de fruits, de granola et d'un filet de miel. Riche en antioxydants, vitamines et fibres, c'est une façon délicieuse de stimuler votre énergie et de satisfaire vos envies sucrées sans sucres raffinés. Se délecter d'un Bol de Smoothie aux Baies est un choix délicieux et conscient de la santé qui vous laisse rafraîchi et revigoré!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.