Smoothie protéiné aux fruits rouges

Smoothie protéiné aux fruits rouges

Snack

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
14.2
protéines
28.4
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 9.5 mg 3%
Sodium 142.0 mg 6%
Glucides totaux 28.4 g 10%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 18.9 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 142.0 mg 10%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 283.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

53.4%
26.7%
19.9%
Matières grasses: 42 cal (19.9%)
Protéines: 56 cal (26.7%)
Glucides: 113 cal (53.4%)

About Smoothie protéiné aux fruits rouges

Le Smoothie Protéiné aux Baies est un mélange délicieux et nutritif rempli d'antioxydants et de protéines. Préparé avec un mélange vibrant de fraises fraîches, de myrtilles et de framboises, ce smoothie est une version rafraîchissante des smoothies classiques de la cuisine saine. Chaque gorgée est enrichie de yaourt grec et d'une cuillerée de protéines végétales, en en faisant le choix idéal pour la récupération après l'entraînement ou un coup de boost matinal. Il est faible en sucres ajoutés et riche en fibres, favorisant la santé digestive et vous maintenant rassasié plus longtemps. Offrez-vous un Smoothie Protéiné aux Baies et dynamisez votre journée de façon délicieuse !