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Smoothie protéiné aux baies

Smoothie protéiné aux baies

Snack

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
14.2
protéines
23.6
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 4.7 mg 1%
Sodium 94.3 mg 4%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 14.2 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

53.5%
32.2%
14.3%
Matières grasses: 25 cal (14.3%)
Protéines: 56 cal (32.2%)
Glucides: 94 cal (53.5%)

About Smoothie protéiné aux baies

Le Smoothie aux Baies Riches en Protéines est un délicieux mélange de fraises mûres, de myrtilles et de mûres, rempli de protéines végétales issues de graines de chanvre et de chia. Originaire du cœur de la cuisine des super-aliments, ce smoothie combine la douceur de la nature avec une touche dense en nutriments. Il est riche en antioxydants, en vitamines et en fibres, en en faisant le choix parfait pour un regain d'énergie après l'entraînement ou un petit-déjeuner sain. Sans sucres ajoutés et avec une texture crémeuse grâce au lait d'amande, le Smoothie aux Baies Riches en Protéines nourrit votre corps tout en régalant vos papilles. Savourez la bonté des baies qui dynamisent votre journée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.