1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 33.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 5.7 g | 20% | |
| Sucres | 23.8 g | ||
| protéines | 1.7 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.1 mg | 2% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 183.3 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Fruits des bois
Les Fruits des Baies sont des super-aliments colorés de la nature, riches en vitamines essentielles, en antioxydants et en fibres. Provenant de différentes régions du monde, ces petites puissances incluent des fraises, des myrtilles, des framboises et des mûres. Que ce soit dégustés frais, mélangés dans des smoothies, ou ajoutés à des desserts, les baies rehaussent n'importe quel plat par leur saveur sucrée-acide. Riches en antioxydants, ils aident à lutter contre le stress oxydatif, soutiennent la santé cardiaque et peuvent même contribuer à la gestion du poids. Avec leur profil nutritif faible en calories, intégrer les Fruits des Baies dans votre alimentation est une délicieuse façon de promouvoir le bien-être général. Découvrez le monde vibrant des baies et régalez vos papilles d'une explosion de santé!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
