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Baies et cerises

Baies et cerises

Fruit

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (100 grams) contains 63 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
150
calories
2.4
protéines
38.1
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
150
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 38.1 g 13%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 28.6 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.0 mg 2%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 411.9 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

90.6%
5.7%
3.7%
Matières grasses: 6 cal (3.7%)
Protéines: 9 cal (5.7%)
Glucides: 152 cal (90.6%)

About Baies et cerises

Les Baies Et les Cerises sont des fruits vibrants et délicieux regorgeant de saveurs et de nutriments. Ces petites puissances proviennent de différentes régions, célébrées dans les cuisines du monde entier. Riches en antioxydants, en vitamines et en fibres, elles favorisent la santé cardiaque et renforcent l'immunité. Avec leur douceur naturelle, elles sont un ajout parfait aux smoothies, desserts ou salades. Cependant, il est essentiel de les apprécier avec modération, surtout ceux dans des sirops sucrés. Indulgez-vous avec les Baies Et les Cerises pour une gâterie savoureuse et bienfaisante qui illumine votre journée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.