1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.7 mg | 1% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Aubergine farcie à l'ail et à l'huile d'olive
La Berinjela Recheada Com Alho E Azeite est un délicieux plat brésilien mettant en vedette de tendres aubergines farcies d'un mélange savoureux d'ail, d'herbes et d'huile d'olive. Cette recette copieuse provient de la riche tradition culinaire de la cuisine brésilienne, mettant en valeur des saveurs audacieuses et des ingrédients frais. L'ingrédient principal, l'aubergine, est non seulement faible en calories mais aussi riche en antioxydants, ce qui fait de ce plat un choix nutritif. Associée aux graisses saines pour le cœur de l'huile d'olive et à l'essence aromatique de l'ail, la Berinjela Recheada est à la fois réconfortante et nutritive. Laissez-vous tenter par cette délicieuse gâterie, parfaite en plat principal ou en accompagnement!
