1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 11.9 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 952.4 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bergedil
Le Bergedil est un délicieux plat malaisien à base de purée de pommes de terre mélangée à des herbes aromatiques et des épices, souvent mélangée à de la viande hachée ou des crevettes. Cette galette de pommes de terre savoureuse est généralement frite à la perfection dorée, offrant un croquant satisfaisant à chaque bouchée. Originaire de la culture alimentaire de rue malaisienne, le bergedil est apprécié pour ses saveurs riches et sa texture réconfortante. Bien que ce soit une gâterie savoureuse, elle peut être riche en calories en raison du processus de friture. Cependant, lorsqu'elle est préparée avec des ingrédients sains, comme des herbes fraîches et des protéines de qualité, elle peut toujours être un ajout satisfaisant et savoureux à un régime équilibré. Savourez le bergedil comme une collation délicieuse ou un plat d'accompagnement réconfortant, apportant un goût de la Malaisie directement à votre table !
