1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 13.6 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 7.6 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21.4 mg | 1% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 547.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Grilled eggplant
Les Berenjenas Asadas sont de délicieuses aubergines rôties, une base de la cuisine méditerranéenne, particulièrement appréciées dans les plats espagnols et du Moyen-Orient. Ce plat simple mais savoureux présente des aubergines mûres arrosées d'huile d'olive, assaisonnées à l'ail et saupoudrées d'herbes fraîches. La cuisson au four renforce leur douceur naturelle tout en leur donnant une profondeur fumée. Remplies de nutriments, les aubergines sont faibles en calories, riches en fibres et en antioxydants, en en faisant un choix sain pour tout repas. Dégustez les Berenjenas Asadas en apéritif savoureux ou en accompagnement copieux, parfait pour toute occasion!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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