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Aubergine avec sauce au citron

Aubergine avec sauce au citron

Appetizer

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
126.2
calories
3.2
protéines
15.8
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
126.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 236.6 mg 10%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 7.9 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

53.4%
10.8%
35.8%
Matières grasses: 42 cal (35.8%)
Protéines: 12 cal (10.8%)
Glucides: 63 cal (53.4%)

About Aubergine avec sauce au citron

Les Berenjena Con Salsa De Limon est un plat vibrant issu de la cuisine méditerranéenne, mettant en vedette des aubergines succulentes arrosées d'une sauce citronnée zestée. Cette délicieuse combinaison est non seulement riche en saveurs mais elle met également en valeur les bienfaits naturels de l'aubergine, riche en fibres et antioxydants. L'acidité ludique du citron rehausse sa texture beurrée, rendant chaque bouchée une expérience rafraîchissante. Les Berenjena Con Salsa De Limon est un choix sain pour le cœur, faible en calories et riche en nutriments bénéfiques, parfait pour ceux qui recherchent un repas délicieux mais nutritif. Appréciez ce plat en accompagnement ou en plat principal léger qui illumine toute table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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