Blog Research API Download App
Bento

Bento

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (450 grams) contains 700 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
373.3
calories
18.7
protéines
48
glucides
10.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
373.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.7 g 13%
Graisses saturées 2.7 g 13%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 26.7 mg 8%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 48 g 17%
Fibres alimentaires 2.7 g 9%
Sucres 5.3 g
protéines 18.7 g 37%
Vitamine D 26.7 mcg 133%
Calcium 80.0 mg 6%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 320.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

52.9%
20.6%
26.5%
Matières grasses: 96 cal (26.5%)
Protéines: 74 cal (20.6%)
Glucides: 192 cal (52.9%)

About Bento

Le bento est une boîte à repas traditionnelle japonaise qui met en valeur une délicieuse variété de plats. Comprenant généralement du riz, du poisson ou de la viande, accompagné d'une variété de légumes, chaque bento est un festin coloré et équilibré. Originaire du Japon, il s'agit d'un mélange artistique de saveurs et de nutriments, mettant l'accent sur des ingrédients frais et le contrôle des portions. Regorgeant de nutriments essentiels, le bento favorise un mode de vie sain tout en satisfaisant vos papilles. Plongez dans cette expérience culinaire vibrante qui incarne l'équilibre, la fraîcheur et la créativité, le tout dans un seul emballage pratique.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.