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Légumes Benihana

Légumes Benihana

Vegetable

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calories
5.9
protéines
17.6
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

39.4%
13.2%
47.4%
Matières grasses: 84 cal (47.4%)
Protéines: 23 cal (13.2%)
Glucides: 70 cal (39.4%)

About Légumes Benihana

Benihana Vegetables sont un mélange vibrant de légumes frais soigneusement tranchés, comprenant du courgette croquante, des poivrons doux et des oignons croquants, le tout sauté à la perfection. Issus des riches traditions de la cuisine teppanyaki japonaise, chaque bouchée est une délicieuse combinaison de saveur et de texture. Regorgeant de vitamines essentielles et de minéraux, ces légumes offrent non seulement un accompagnement délicieusement sain à votre repas, mais favorisent également une alimentation équilibrée. Découvrez la bonté colorée et saine des Benihana Vegetables - une gourmandise sans culpabilité que vous adorerez!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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