1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 283.0 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 37.7 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 5.7 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 141.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Khichdi moelleux bengali
Le Khichdi Bengali Doux est un plat réconfortant et savoureux cuit dans un seul pot qui marie magnifiquement le riz et les lentilles, souvent enrichi de légumes de saison et d'épices aromatiques. Originaire des riches traditions culinaires du Bengale, ce plat est un incontournable pendant les jours de pluie et les festivals, incarnant chaleur et simplicité. Riche en protéines provenant des lentilles et en fibres des légumes, il constitue un repas nutritif qui favorise le bien-être. Avec ses épices douces et sa digestibilité facile, le Khichdi Bengali Doux apaise l'âme tout en offrant une expérience nourrissante pour tous les âges. Accompagné d'une noisette de ghee, c'est un câlin chaleureux pour vos papilles gustatives!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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